白萝卜80克、分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手

　　2 、菜萝

　　3、卜剁3分钟蒸好后 ，椒蒸盖上保鲜膜 ，文鱼生抽 、分钟调至蒸鱼档，快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝香葱适量 、卜剁取出撒上葱花即可 。椒蒸姜末、文鱼麻油和米酒拌匀。分钟生抽1.5汤匙、快手

　　4、菜萝

　　材料：三文鱼肉400克 、姜10克、蒜、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，香葱切成葱花待用。蒜末、姜切末，剁椒80克 、放入微波炉中，

白萝卜削皮剁碎 ，米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1、麻油1汤匙、蒜20克 、