| 稳”三字诀 ，稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长
，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖规避季节性疾病 。稳字遵循养肺润燥 、适当保暖、最易耗伤肺津 ，记住“润
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分养生重在顺应时节
深秋帷幕正式拉开。秋分助您安稳度秋 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则
，秋分时节寒凉干燥 ，润暖昼夜温差拉大 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分自此昼渐短
、养生暖 、记住诀润暖