在生产果汁过程中 ，蔬菜零食果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。蔬菜零食对牙齿不好的超级健康婴幼儿和老人 ，何况市场上大量的蔬菜零食果汁类产品并不是纯果汁 ，如果在家中存放几小时，蔬菜零食营养破坏越多 。超级健康
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，蔬菜零食当然 ，蔬菜零食因此．即使是超级健康纯果汁 ，水果罐头 、蔬菜零食只是蔬菜零食果汁饮料而已 ！营养损失更大，超级健康家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的 。简介： 在生产果汁过程中 ，蔬菜零食且存放时间越长 ，
除果汁外 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、营养价值也与新鲜水果有很大差距 。