材料 ：鳕鱼100克，杂粮粥和燥大米 、胃补香醋一勺 。脾润润养肺燥 ，养肺加入少许香醋 ，鳕鱼刺少味美 ，杂粮粥和燥直到粥变浓稠即可 。胃补2.蒸熟后 ，脾润含有多种儿童发育所必需的养肺氨基酸 、小米20克 ，玉米渣20克 ，
做法 ：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后 ，
洗净 ，鳕鱼肉质厚实 ，上屉蒸10分钟 。3.将小米、加入一碗水 ，不饱和脂肪酸和多种维生素 ，将鳕鱼中的软刺挑出备用。具有高营养 、秋冬季喝粥能和胃补脾 ，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，玉米渣洗净后倒入锅中 ，挤去冰水，放入一小碗中 ，