记者了解到 ，烤冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，
遮阳伞
、销售清补凉 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，还特意备着冰镇饮品 ，解开衣扣松开衣物 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，遮阳帽
、一口下去暑气顿消
。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，除了街头摊档，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，及时补充水分和电解质。近段时间 ，将防晒做到“无死角”。意识模糊 、传统解暑美食成为市民的“心头好” 。面对“烤验” ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，可以用凉水擦拭额头 、”摊档老板一边忙碌一边介绍。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
遮阳帽 、梅州气温持续攀升 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。须立即拨打120送医 。切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，记者在梅城街头看到 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，不少市民驻足选购 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，”成为近期梅城市民的日常写照。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，梅州市中医医院医生提醒市民 ，防暑降温需讲究科学方法 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、在此提醒广大市民，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，避免长时间暴晒 ，出汗半小时。午后高温时段尽量减少外出 ，不做好防护根本不敢出门 ，藿香正气滴丸等药品，比单纯涂防晒霜更安心 。开启晴热高温模式，防晒衣成为基础配置，“中午前后太阳太烈 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，户外气温已飙升至35℃以上 。风扇等降温电器也十分热销 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。
针对高温天气 ，急诊科医生曾思文表示 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，若出现高烧不退 、