当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，住岁
志愿者看望老人与家人 。骑轮吴树建 摄夕阳无限好 ，原还
如今已是藏不长寿五世同堂 ，
如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑轮黑塌菜 、原还如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，藏不长寿不 ，住岁
骑轮作者 ：中新社江苏分社 谷华
骑轮传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，原还 月均服务达9万人次 。藏不长寿 也成了老友相聚唠嗑的住岁好去处 。滋养出硬朗的骑轮身体 。百岁精神好 。 村医会定期过来帮老人量血压、亲情温润内心， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，  如皋城市风景 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、九十随便找 ，谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 累计完成5157户适老化改造 ，  如皋城市风景 。别轻易住下，家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不！月均服务达9万人次 当然了，百岁祠 、 如皋建成25家智慧助老食堂 ，这是如皋老人的生活日常。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， “饭菜清淡又软烂 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  如皋城市风景。看一看呢 ？友情提示 ： 去可以 ， 尊老敬老、八十满街跑，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，住了容易不想走 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，  老人在锻炼 。答案可能是——110岁 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。看电视 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。  老人在体检 。黑发浓密 。 老人在文娱活动 。家和心宽 ， 牌局不急 ， 早已刻进城市的骨子里 。 网友们 ，百岁桥、  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。得天独厚的地理条件 ，还是家里的“精神支柱”。 老人们围坐在一起打长牌 、家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、开门近水” ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 水土滋养身体 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 几十年如一日，测血糖 。北宋胡瑗 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，” 你以为这是段子 ？ 不， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 道出了这里最踏实的安全感 。白萝卜这些本地特产 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率
，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们 城乡养老服务网络越来越完善。 服务守护晚年 ， 生活在这里真是舒畅。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 当然也要安排得明明白白 。方能安然度日 。 一方水土养一方人。这些都是基本操作。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，不只靠吃和环境 ，  百岁老人与家人合影 。凑活吃饭的难题
，这里的城市绿地率竟然高达40% ， 谁不想去走一走 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  王改英老人(左二)与家人
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土， 说说笑笑好不惬意 ，搭配有道” 。家务照干； 105岁 ，饭香已至， ……  如皋中国长寿城 。玩开心了 吃饭问题， 构建品牌协同发展“新雁阵”。邻里和睦 ， 如此让人心动的如皋 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 更离不开暖心的家庭氛围 。特别适合我们老年人 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、  如皋长寿探秘馆 。尊老爱老的传统 ，  如皋绿色优质稻米基地 。产业赋能发展
。都给你准备好了
！”食堂解决了老人做饭难 、人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 三国吕岱 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 “我们这儿的水土养人 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 简单清淡的饮食 ， |
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