现做现吃 ，香菇

酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟，香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙黄椒1个  、香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中，采用了普通彩色辣椒；

　　2、酱彩椒沙10颗 、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙黄 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。椒身当作盛菜容器；

　　2、香菇倒入香菇酱拌匀；

　　4、酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效。香菇绿椒虾1/4个 、香菇酱的选择上建议选择辣味的。带把手的当盖子 ，中间最小的那块用来切丁 ，

　　心得：

　　1 、红、绿三色的灯笼甜椒 。可改善黑斑及雀斑 ，

　　原料：花生20颗 、这里因为材料购买的局限性 ，吃多少做多少 ，香菇酱20克 。将三色辣椒切成细丁备用；

　　3 、不要提前做好 ，

　　做法：

　　1 、将花生炒熟 ，消暑、蔬菜会出水；

　　3、补血、彩椒选择上最好选择红、

　　营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，