拌匀即可。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝胡萝卜1根，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除  。

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

柠檬汁4滴。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝简介： 【原料】     菠萝半只  ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及 【调料】     蜂蜜适量。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴。搅打均匀后倒入杯中 ，捞出用清水冲洗干净 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，