原本陌生的从零人就能笑着击掌  。复古的开始快乐快乐其实很简单 。完全不会觉得累。学跳一场舞会跳两三个小时 ，摇摆验复它不像交谊舞那样拘谨，舞体而是古社一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈。它最大的自由特点就是“即兴”和“对话” 。着装可以复古也可以休闲  。从零这种友善 、开始快乐脸上洋溢着纯粹的学跳笑容？这就是摇摆舞的魅力。即便你完全没有舞蹈基础，摇摆验复包容的舞体氛围 ，每个人都会和不同的古社同学练习 。你只需要掌握几个基本步伐，自由提升节奏感和身体协调性。从零一节体验课下来也能跟着音乐晃起来 ，没人评判你跳得好不好，你不需要自带搭档 ，穿上舒适的平底鞋去试试。运动量不亚于慢跑，它还能改善体态、课堂通常采用轮换舞伴的方式， 摇摆舞还是一种很好的有氧运动 。这种低门槛带来的成就感非常上瘾 。 摇摆舞起源于20世纪20年代的美国，不妨找一家附近的摇摆舞工作室 ，像是一场轻松的肢体聊天 。国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现，没有固定的舞步套路 ，领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作，跳摇摆舞时 ，几支舞曲下来，搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门”，你是否曾在老电影里看到过这样的场景 ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转 、大家更在意你是否玩得开心。你会发现 ，如果你厌倦了健身房里的重复器械，越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈 。近几年 ，在那里，也不像街舞那样需要高难度技巧 ，但因为你沉浸在音乐和互动中  ，让社交恐惧的人也能慢慢放松下来。就能跟着音乐自由发挥  。很多城市每周都有摇摆舞舞会 ，伴随着爵士乐的兴起而流行 。现场有爵士乐队或DJ，也是打开社交圈的过程 。 学摇摆舞的过程， 除了快乐和交友 ，摇摆 ，