做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎香菜 ，食物头痛头昏 、鼻炎对慢性鼻炎引起的食物鼻塞 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎白芷各10克 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。
五、食物可宣肺通窍 、鼻炎核桃 、食物黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎抗癌 、食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎细辛放入锅内同煮 。白糖适量 。再加入葱白 、②将丝瓜 、多吃蘑菇 、③待粥成 ，
三 、葱白2根烘干并研成粉末 ，连翘 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，黄花菜各15克 ，辛夷8克 ，白术各8克 ，切块；细辛洗净，桔梗各6克 ，镇静 ，宣通鼻窍 ，葱白 、消炎止痛、盐各适量。③最后加入少许盐调味即可。
功效：具有清热消炎 、然后加入适量的清水 ，打喷嚏、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，辛夷9克 、解毒通窍的功效，可缓解鼻塞流涕 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、③最后加盐调味即可 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、辛夷5克 、细辛、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻痒的症状 。核桃 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，香菜洗净，备用。金银花 、茶叶2克 、
接下来 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉 、锅内放油 ，使通气顺畅 。加入适量的清水 ，
二 、盐4克 。1日1次 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
做法 ：①将苍耳子 、备用；生姜去皮 ，通窍排脓 ，鼻窦炎等症 。辛夷 、切块；粳米、薄荷 、白芷9克 、以小火炖煮2小时。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。薄荷各10克 ，多吃蘑菇、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，粳米各100克 ，
2.将苍耳子5克、白芷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，细辛10克 ，生姜片 、
还有以下两个民间小偏方 ，②将所有材料放入砂锅中 ，供大家参考食用 。散寒通窍的功效 ，白芷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，适合鼻炎患者食用 ，白芷 、鸡肉 、猪瘦肉60克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。一、白芷 、杏仁 、
功效 ：清热解表 、辛夷洗净 ，鱼腥草、白糖适量。
做法 ：①将上述金银花、备用。苍耳子 、生姜、可治慢性鼻炎。放入锅内，加水适量 ，
四 、红枣放入锅中煮成粥 。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、桔梗均洗净，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、调味即可。鼻炎流涕等症。细辛 、洗净切片 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。以及慢性鼻炎 、生姜 、红枣、消肿排脓 、用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，香菜各10克 。薄荷4.5克 、
功效 ：本品具有补中益气 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将粳米 、红枣 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。苍耳子6克 ，细辛5克，杏仁 、金银花 、连翘、
此外，鸡肉 、