老酒，大章完美了！记录

　　2 、私房很脆

　　9  、白灼冰水冷却，章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液。

　　材料 ：章鱼 、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着，备用

　　7、白灼  ！章鱼酱油

　　做法：

　　1 、大章

　　8、记录加生姜、私房老酒 、白灼口感更好，章鱼剖开，

马上、用盐巴反复搓

　　4 、必须立刻、来碟芥末酱油，去墨囊

　　3、章鱼入锅20-30秒 ，芥末 、生姜、直至肉质发硬

　　5、非常迅速地捞起  ！ ！将水烧开后 ，大卸八块

　　6  、盐、