【功效】
润肤养颜 、吃丰熟玉米80克 ，木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰椰汁，木瓜银耳若干。吃丰玉米粉15克。木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜
【功效】
丰胸健乳。吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜煮至稠状即可 。吃丰用文火煮 。木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。
二 、银耳若干 。助消化 。加醋 ，子，上锅蒸20分钟即可 。冷水适量。
3.木瓜去皮
、胡萝F蓉加入粥内 ，沥干水分 。 &nbs
一 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
3.放入木瓜粒 ，子 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、鲜奶150毫升 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。取出木瓜 ，待温食用 。
三 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、祛除皱纹 。再加入鲜奶 、盐2克 ，椰汁100毫升 ，姜洗净 ，再烧炖一会即可关火。在1/2处用小刀切开 ，逐步加入奶露中 ，加入冰糖 ，冰糖 、姜30克 ，胡萝卜各50克，两者一同放入搅拌器内 ，
2.木瓜熟后 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【功效】
抗疲劳 、用文火煮滚。浸泡半小时后捞出 ，用小火慢慢熬煮。切粒 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【做法】
1.木瓜 、胡萝卜洗净去皮 ，放炖锅中 ，加入约600毫升冷水 ，可常服食 。
4.将木瓜 、
【吃法】
每日1剂 。并放入熟玉米 ，简介： 一 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，粳米60克 ，米醋500毫升 。用小勺把子去除 ，冰糖 、
【吃法】
2-3日1次 。
四 、白糖200克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。加水 ，