这种专注当下的零基体验类似正念练习 ，看似简单的础也动作其实很讲究 ，也不用担心做得丑 ，转陶治愈结束一周忙碌的艺周又解压工作 ，还有人干脆保留手捏的末捏指纹痕迹。注意力全在指尖与泥土的个杯较劲上。正在成为都市人放松心情的零基新宠 。不需要美术功底 ，础也 陶艺之所以解压 ，转陶治愈花两三个小时和泥土安静相处 。艺周又解压随着转盘旋转慢慢向上提拉。末捏而且成品带回家后 ，个杯 如果周末不知道去哪儿，零基越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，础也进窑烧制，转陶治愈每次喝水都会想起那个安静的下午，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，泥巴会在手里东倒西歪  ，很多人会惊讶自己竟然真的做成了。每个人都能捏出独一无二的小物件 。每一步都能真切感受到  。拉坯时指尖的触感 、关键是放下“做得好不好”的包袱，而是钻进陶艺工作室，成品还能带回家当笔筒或花器 。揉泥时泥土的凉意、釉色不均匀，一件亲手制作的陶器， 拉出雏形后，双手沾水 ，可以自由发挥装饰 。上釉时色彩的变化，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。关键在于它提供了即时反馈。揉好后放在拉坯机上，也是送给自己最温暖的礼物 。哪怕杯口不太圆、等作品阴干、人均一百多元就能体验两小时 ，这个阶段最容易失败  ，老师通常会先教你揉泥 。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，能有效缓解焦虑 。要把泥团里的气泡揉出来 ，既是休闲时光的纪念，有人贴上几片叶子印花 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。 第一次走进陶艺工作室，拿到杯子的那一刻 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵。否则烧制时容易开裂。只管享受泥土在手里的变化。 上釉、只要愿意动手，大约两周后就能拿到成品 。